Therapiemethoden
Ego State Therapie
Dabei wird von der Prämisse ausgegangen, dass sich jeder menschliche Charakter aus verschiedenen Einzelteilen, den sogenannten Ego States, zusammensetzt, die wiederum in sich verschiedene Charaktereigenschaften besitzen. Diese Ego States werden während der Formung einer Persönlichkeit entwickelt, so wie eine Person Herausforderungen, Veränderungen und Krisen durchlebt. Oft werden frühe Traumata in einem oder mehreren Ego States verkörpert und eingefangen.
Das Ziel der ES- Therapie ist die verschiedenen Ego States zu identifizieren, sich ihnen therapeutisch anzunähern und zu einem holistischen Selbstverständnis zu integrieren.
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Somatic Experiencing
Somatic Experiencing wurde im Laufe der vergangenen 40 Jahre als therapeutische Methode zur Traumatabehandlung von Peter A. Levine entwickelt. Der klinischen Behandlungsmethode liegt die Frage zugrunde, weshalb Tiere in freier Wildbahn trotz täglichen Konfrontationen mit Gewalt nicht traumatisiert sind, wir Menschen jedoch tagtäglich von unserem Umfeld überwältigt und gestresst werden, und tiefe Traumata aufzeichnen. Die SE-Methode bedient sich derselben Urinstinkte zur Heilung von Traumata, die auch bei deren Entstehung im Gehirn eine Rolle spielen.
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Ericksonische Hypnosetherapie
Ericksonische Hypnosetherapie führte in den vergangenen Jahren zu neuen Ansätzen der psychotherapeutischen Behandlungen. Suggestion, Metapher und Storytelling wird verwendet internen Ressourcen zu aktivieren. Die Klient*innen können dadurch selbst an ihrer Heilung mitwirken. Ericksonische Hypnosetherapie unterscheidet sich von der allgemeinen Vorstellung die wir bei dem Wort “Hypnose” haben. Klienten werden durch indirekte Anleitungen in einen Selbsthypnose-Trance geleitet. In diesem Trancezustand kann der Therapeut*in - mit Einvernehmen seiner/s Klient*in - auf das Unterbewusstsein zugreifen und die dort schlummernden Ressourcen zu Tage fördern, um damit Einsichten in unterliegende Probleme zu bewirken.
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